在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 192.36克.
早餐: Pineapple , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. 午餐: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Denny Sweet and Sour Cook-in Sauce, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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