在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 107.90克 | 碳水物: 85.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Овсяноблин (Мой Рецепт). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная, DI SEMOLA DI GRANO DURO Макаронные Изделия Stefano Grano Di Pasta. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе (Растворимый), Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|