在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 94.56克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 148.49克.
早餐: Окей Томаты Розовые , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Мягкий Сулугуни Грузинский, Dolce Albero Giant Olives, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Инди Тефтели из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Скумбрия, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Snaqer Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|