在2015年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 253.15克.
晚餐: Kurabiye, Tatlı Kavun, Etli Kuru Fasulye, Patlıcan Musakka, Karpuz, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Kayısı, Hurma, Yeşil Çay, Pide Ekmeği, Çoban Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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