在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 189.93克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Bumbu Kacang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cilok, Tahu Goreng, Kelengkeng, Bakwan, Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Bawal Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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