在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 23.17克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 67.01克.
早餐: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Редька, Печень Говяжья, Гречка Отварная. 晚餐: Печень Говяжья. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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