在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 92.00克.
早餐: FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Milly Milky Сырники Творожные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо Куриное. 午餐: Belucci Зефир с Малиной, Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Кальмар Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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