在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2618 千卡
|
脂肪: 112.46克 | 蛋白质: 172.09克 | 碳水物: 210.75克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Хлеб Ароматный, Колбаса Докторская. 午餐: Globus Огурцы Маринованные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Апельсин, Картофель Отварной, Рыбные Правила Лосось в Соево-Медовом Маринаде, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. 更多的......
|
稳定体重
|