在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Якобс Кофе 3 в 1. 午餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Якобс Кофе 3 в 1, Минтай Запечённый, Суп из Сельдерея, Рис Вареный. 晚餐: Минтай Запечённый, Реми Мандарины Халабон, Увелка Каша Овсяная Черника. 小食/其他: Якобс Кофе 3 в 1, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|