在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 15.86克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Чай с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Хлеб, Суп Овощной. 晚餐: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Цветная Капуста, Треска Отварная. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Ватрушка, Голден Яблоко. 更多的......
|
|
|
|