在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3522 千卡
|
脂肪: 126.46克 | 蛋白质: 196.95克 | 碳水物: 387.88克.
早餐: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Mel, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. 午餐: Pastel Assado de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês, Italac Leite Integral. 晚餐: Leite (Leite Integral), Marba Mortadela Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Ovo Cozido. 小食/其他: Italac Leite Integral, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|