在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 155.05克.
早餐: Банан, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. 午餐: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Батончик Мюсли «Черника», Макароны Отварные. 晚餐: Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, У Каждого Своя Деревня Творог с Клубникой 2,5%. 小食/其他: Клубника, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|