在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 124.33克 | 碳水物: 99.36克.
早餐: Nissin Wafers Chocolate, Telur, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel. 午餐: Kwetiau. 晚餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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