在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 112.37克.
早餐: NEO Греческий Йогурт, Ведерникова Сырники 9%, Бутерброд с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Штолле Пирог с Мясом. 午餐: Миндаль Миндаль, Курага, Финики, Жареный Картофель, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|