在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 126.59克 | 碳水物: 98.39克.
早餐: Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Pinsa Gourmet, Zott Mozzarella Light. 午餐: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Proste Historie Talarki Ziemniaczane, Piątnica Śmietana 18%, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Hellmanns Burger Sos. 小食/其他: Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Aviko Frytki Zig Zag, SM Ryki Ser Active Protein, Kujawski Olej (10g). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|