在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 102.05克.
早餐: Вареники с Капустой, Молодой Шпинат, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красные Помидоры. 晚餐: Яблоко Голден, Арахис, Грецкие Орехи, Банан. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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