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22,4% de masse graisseuse (+0,3% depuis hier),
53,7% d’eau (-0,1%),
42,1% de muscles (=).
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IMC de 20,4 (22 < x < 27). -0,2%.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). -0,42%.
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58.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2854 千卡
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脂肪: 167.90克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 232.91克.
前早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cristaline Eau de Source. 早餐: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. 午餐: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Monique Ranou Lardons Fumés. 前晚餐: Extrême Cône Trois Chocolats. 晚餐: Miel, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. 夜宵: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Bénédicta Sauce Cocktail. 更多的......
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1725 千卡
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运动:
Lecture - 1 小时 和 14 分钟, A/R du 15/05/2024 vers chez Lidl (via Richardson et Intermarché) - 24 分钟, A/R du 15/05/2024 vers Intermarché - 13 分钟, A/R du 15/05/2024 vers container à déchets - 4 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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