在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fragole, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Pane di Segale, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fagioli Cannellini. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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