在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 60.70克.
早餐: Milföy, Milföy, Nutella. 晚餐: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. 小食/其他: Hurma, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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