在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 16.71克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 56.51克.
午餐: Banaan, AH Biologische Magere Kwark. 晚餐: AH Tomaat, Komkommer (met Schil), Kalfsvlees. 小食/其他: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Friesche Vlag Halvamel (10ml). 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|