在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 66.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 108.97克 | 碳水物: 161.15克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Геркулес, Сыр-Бор Сыр Российский, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Ореховая смесь, Пасха, Яйцо. 午餐: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Победа Сыр Сливочный Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ, Сметана 15%. 晚餐: Gerber Овощной Салатик, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Огурец (с Кожурой), Светаево Творог, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|