在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 101.05克 | 蛋白质: 122.81克 | 碳水物: 168.15克.
早餐: Сдобушка Пирожок с Курагой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Азбука Вкуса Шашлык из Куриных Бедрышек Жареный. 晚餐: Макси Котлета Рыбная Жареная, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%, Груша, ВкусВилл Боул Протеиновый. 小食/其他: Полет Миндальное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|