在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 117.47克.
早餐: Маркет Перекресток Маршмеллоу, Сарафаново Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. 晚餐: Моя Куриная Грудка в Кефире, Брокколи. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мандарины, Мои Панкейки с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|