在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Крабия Крабовое Мясо, Globus Кукуруза, Лаваш, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. 午餐: Ратибор Варенье Клубничное, Короваево Творог 5%, Яблоко, Апельсин, Банан, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт 2 Слоя, Крабия Крабовое Мясо, Globus Кукуруза, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 小食/其他: Стрепсилс Леденцы, Чистое Море Кальмар Стружка. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|