在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 86.44克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 409.02克.
早餐: 자농의 뜨락 쑥앙꼬절편, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. 午餐: 달걀, 두부, 떡만둣국. 晚餐: CJ 함흥비빔냉면. 小食/其他: 해태제과 에이스, 파리바게트 카푸치노, 참브랜드 참꽈배기, 머거본 커피땅콩. 更多的......
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2400 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 28 分钟, 坐着 - 6 小时 和 32 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 30 分钟, 걷기_12000보 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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