puasa + OMAD
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: KFC Dada Ayam Original, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Martabak Manis, Buah Naga, Mie Aceh, Ikan, Terong Bakar, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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