在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 118.27克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Овощами, Якобс Кофе Милликано. 午餐: Чай с Сахаром, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Малиной. 小食/其他: Реми Мандарины Халабон, Якобс Кофе Милликано. 更多的......
|
稳定体重
|