在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 46.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 154.76克 | 碳水物: 165.61克.
早餐: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Клубника. 午餐: Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Рис. 晚餐: Bombbar Coconut Bomb Butter, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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