在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 152.95克 | 碳水物: 211.31克.
早餐: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Клубника. 午餐: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Рис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Батон. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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