在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 102.45克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 160.21克.
早餐: Агуша Творог Детский Злаки , Печень Трески, Щедрые Хлебцы Фитнес, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Лама Пирог Голландский Киви со Сливками , Щедрые Хлебцы Бородинские, Печень Трески, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Форель. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|