在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 110.47克 | 碳水物: 171.11克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики без молока, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зимой и Летом Ягодная Смесь. 午餐: Ашан Киви, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Салат Айсберг, Салат из фасоли и оливок. 晚餐: Блинчики без молока, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кускус, Котлеты из говядины май 24. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|