在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 43.25克.
早餐: Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Vital Proteins Collagen Peptides. 晚餐: Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Great Value Lite Mayo, Great Value Tuna, Tropical Smoothie Cafe Baked Lay’S Original, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Great Value Sliced Cheese 2%. 更多的......
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一个星期减少15.9 公斤
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