在2015年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1609 千卡
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脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 253.00克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 小食/其他: Eple Importert 200g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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