在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 21.64克 | 碳水物: 97.33克.
午餐: Soljanka, Aldi Sushi-Box. 晚餐: La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. 小食/其他: Whisky, Jever Pilsener. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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