|
Болела месяц. Мерзла невероятно. Сама себя вознаграждала сладостями и хлебом. Встала вчера на весы а там плюс 4. А неделю назад +3. Те год я скидывала 19 кг и за месяц набрала 4. Охренеть. Просто победа 🥇.
|
82.3 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 238.97克.
早餐: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 午餐: Майонез, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Печеночные Котлеты. 晚餐: Вареное Яйцо, Апельсин. 小食/其他: Пить Кофе Какао, Сырники, Lotte Choco Pie. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|