在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 91.60克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 182.34克.
早餐: Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом, Пятерочка Элеш с Курицей. 晚餐: Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное , Шпроты, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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