在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 25.45克 | 蛋白质: 28.18克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Nutella Nutella, Biedronka Brzoskwinia, Serniki pp, Клубника. 午餐: Philadelphia Philadelphia Light, Biedronka Awokado, Biedronka Ogórek Gruntowy , Provitus Bosa Kapusta Duszona, Vifon Kurczak Pieczony , Biedronka Ryż Brązowy. 晚餐: Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa. 小食/其他: Krasnystaw Kefir, Lidl Gruszka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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