在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 99.62克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алина Чурчхела с Грецким Орехом. 晚餐: Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Креветки. 更多的......
|
一个星期减少20.3 公斤
|
|
|