在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 126.90克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 38.46克.
早餐: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. 晚餐: Семенишна Сметана 30%, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. 小食/其他: Кофе Латте, Белый Город Сливки 33%, Белый Город Сливки 33%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|