在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 97.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Овсяноблин (Мой Рецепт). 午餐: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Продтовары Колбаски Мясные "Куриные". 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|