在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 14.34克.
早餐: AH Avocado Eetrijp, Паска кето, AH Kipchipolata, Ground Beef (Cooked), Egg. 午餐: Melkunie Halfvolle Melk, Delicieux Mayo met Truffel, Ikea Sill Senap, AH Avocado Eetrijp, Egg, AH Gekookte Mosselen, Queens Tilapia Filet, Plus Knoflook Garnalen . 晚餐: AH Biologische Tofu, AH Cheddar, Кіш курятина. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|