在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 115.31克 | 碳水物: 242.70克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, ПП ватрушка, Реми Груша Ред Барлетт, Чай. 午餐: Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Зеленый Лук, Куриное филе шашлык. 晚餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 3.2%, Большая Чашка Цикорий. 小食/其他: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|