在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 265.94克.
早餐: Pineapple, Guavas, Bananas, Gala Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds, Darling Plain Full Cream Yoghurt. 午餐: Chicken and vegetable soup, Bakers Salticrax with Roasted Onion. 晚餐: Pick N Pay Teriyaki Cook in Sauce, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers , Onions , Sesame Oil , Basmati Rice, Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Gala Apples, Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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