在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 150.45克.
早餐: Leinsamen, Honig, Ener Bio Feine Haferflocken, Ener Bio Mandeldrink Natur, Kaffee. 午餐: Kaffee, Butterbrezel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Türkische Linsensuppe. 小食/其他: Kartoffelgratin, Der Beck Bamberger. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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