在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
119 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 78.57克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Магнит Слива, Protein Rex Brownie Классический, Protein Rex Пирожное Тирамису. 午餐: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кальве Соус с Лесными Грибами, Ламбер Сыр Ламбер Light. 小食/其他: Инмарко Mr. Круизо, Добрый Манго-Маракуйя, Инмарко Луналёд с Мармеладом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|