在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 94.00克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 89.98克.
早餐: Клевер Сливки 10%, Окей Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Nestle Goodmix Salted Caramel. 午餐: Редис, Растительное Масло, Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Печень. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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