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Alex_Kartashov
日记
2024年05月11日
Alex_Kartashov的日记, 2024年05月11日
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在2024年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
97.5 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月11日:
1605 千卡
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 199.06克.
早餐:
Варенье, Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
午餐:
Пицца Домашняя.
更多的......
一星期增加6.0 公斤
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