在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 81.80克.
早餐: Great Value Fat Free Milk, Expo Fresh Strawberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 午餐: Minute Instant White Rice, Great Value Medium Cooked Shrimp, Kikkoman Teriyaki Sauce, Great Value Broccoli Florets. 小食/其他: Champagne. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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