在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 78.66克.
早餐: Roti Gandum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Daging Sapi. 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Bakar. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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