在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 95.42克 | 蛋白质: 124.83克 | 碳水物: 110.66克.
早餐: Pisang Molen, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Kue Nastar, Puro WPRO Milk Tea, Wortel Dimasak. 午餐: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kering Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. 晚餐: Pisang Molen, Puro WPRO Milk Tea, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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